Mit Stricken gesund und glücklich werden

Der Weg zu mehr Glück, Wellness und Gesundheit

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Stricken alleine und vor allem in der Gruppe fördert nicht nur Gesundheit und Wohlbefinden, sondern unterstützt bei verschiedensten Krankheitsbildern auch die Genesung.In diesem Buch präsentiert die Autorin Betsan Corkhill ihrer Studie mit über 3500 Patienten, für die Stricken als therapeutische Maßnahme eingesetzt wurde.

Beim Stricken erreicht der Geist seinen natürlichen Zustand. Man schaltet ab, vergisst den Stress und beugt Krankheiten vor. Kopf und Körper sind im Einklang miteinander.

Als Extra sind in diesem Buch ausgewählte Strickmodelle, wie Wärmeflaschenhülle, Grobstrickschal, Pullover, Loop und Mütze, Kissenhüllen, Handytasch enthalten.

Frech Verlag, 192 Seiten

Foto: © frechverlag

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